中新網(wǎng)11月26日電 據(jù)澳大利亞《星島日報》報道，澳大利亞睡眠健康基金會警告，60%的澳大利亞人正承受至少一種失眠癥狀的影響，而這會損害他們享受健康快樂生活的機會。

　　基金會負責人Robert Adams表示，缺乏睡眠會影響情緒、安全、健康，以及與家人朋友的關(guān)系，“睡眠對良好健康和快樂那么重要，而澳大利亞人難以入眠是如此普遍，真是令人擔憂”。

　　基金會的研究報告發(fā)現(xiàn)，接近一半澳大利亞人覺得他們的時間不足夠讓他們好好睡一覺。其中，女性較男性擔心無法好好睡覺，而且晚上想睡時會有滿腦子的想法。

　　年長的澳大利亞人最難睡得穩(wěn)，近一半65歲或以上的老人經(jīng)常半夜醒來。18歲至24歲的人則較難入眠。